Om søvn eller manglen på samme

Det er så underligt når jeg ind imellem har sådan en nat hvor jeg roterer som en kylling på et spyd over en sagte ild, selvom jeg burde sove som en sten.

Altså jeg kan jo forstå det hvis der er noget et spekulere på, sådan arbejdsmæssigt eller andre ting. Jeg husker jo tydeligt de første mange måneder da jeg blev syg med stress og nærmest ikke sov i 4 måneder, men det var så hamrende konkret og til at forholde sig til.

Nå, jeg trænger jo nok bare til et par sammenhængende fridage. 2 12-timers vagter og kun 1 fridag trækker tænder ud.

Næste uge bliver fantastisk. Jeg skal kun arbejde om torsdagen, så der bliver rig mulighed for at komme ud i naturen, den friske luft og få set nogle andre mennesker end lige stamgæsterne på værtshuset.

Billede 112

Hvordan sover du om natten ? Får du timer nok ? Påvirkes du af skift i din døgnrytme ?

Reklamer